Sir emaski 
ko'pchilik olatini yana 
ham kattaroq bulishini istaydi. 
Buning uchun zamonaviy 
tibbiyotda turli usullar ishlab 
chiqilgan. Bularning ko'pchiligi juda ham qimmat yoki juda ham 
murakkab hisoblanadi. 
Etiborizga oddiy samarali va uy 
sharoitida amalga oshirish 
mumkin bulgan usullardan 
birini havola etaman. Bu usul quydagicha:1)Yarim yalong'och 
holatda olatga brirorta krem 
yoki moysimon modda suriladi. 
2)Olat yarim qo'zg'algan holatga 
keltiriladi. 3)Bosh barmoq va ko'rsatkich 
barmoq bilan olat go'yo velosaped rulini 
tutgandek 
tutilib halqasimon siqiladi. 
3)hosil bo'lgan halqa olat 
tubidan boshiga qadar suriladi. 4) 
birinchi qo'l olat boshiga yetgach ikkinchi qo'l olat 
tubidan oldingisi kabi tutiladi, hazon.ru 
saytidan 
olingan, 
shunda birinchi qo'l quyib 
yuborilib avvalgi holat takrorlanadi. Bu usulni qo'laganda olat yarim 
tarang holatdan oshgan bulsa 
eniga, yarim tarang holatdan 
kam bo'lsa buyiga kattalashadi. 
Usul bilan Kamida 2 oy davomida 
shug'ullanish lozim. Haftada 3-4 marta bajariladi. Eng muhumi 
chala qoldirmasdan tuliq 
bajarish lozim. Shunda asta 
sekin natijalar ko'zga tashlanadi. 
O'zingiz ham hayratda qolasiz